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菜谱详细

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真鳕海鲜焗饭
美味   值得推荐   健康营养
创意美食 鲜香回味
  • 准备时长
    10
    分钟
  • 烹饪时长
    8
    分钟
  • 烹饪难度
    2
食材：

太平洋真鳕鱼排 适量

海鲜饭 200g

马苏里拉芝士 50g


教程：

1.取真鳕鱼两面煎至略黄备用

2.熟制米饭盛到适合烤制的焗饭碗中

3.将蒸鳕鱼放于米饭上，表面撒上芝士

4.放入200-220°c焗烤箱，烤制8-10分钟即可



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